• T’as entre 18 et 25 ans ? Envie de bouger, de te dépasser et surtout de prendre confiance en toi pour ton projet pro ? GYM ENFORM & FITNESS a ce qu’il te faut avec Sport’ Toi Bien Jeune… et c’est GRATUIT !
    Au programme : fitness, cross training, self-défense, yoga, danse, marche active… De quoi te sentir plus fort, plus à l’aise, plus sûr de toi !

    Inscris-toi vite au 0691 27 19 13 et viens construire la meilleure version de toi-même

  • Améliorez votre condition physique

    Rejoignez notre communauté

  • Favoriser la santé et le bien-être

    Chez GYM ENFORM' ET FITNESS, nous nous efforçons de créer une communauté dynamique pour les aînés. Notre gamme diversifiée d'activités comprend le fitness, le sport, l'éducation à la santé, la nutrition, la gym mémoire, la Zumba, le stretching, le yoga, le Pilates, la marche nordique, la salsa et la sophrologie. Nous vous permettons d'améliorer votre bien-être physique et mental tout en profitant d'un environnement favorable. Rejoignez-nous et adoptez un mode de vie actif qui apporte joie et vitalité à votre vie !

  • Une vie active pour les jeunes de 60 ans et +

    Favoriser la santé et le bien-être grâce au fitness

    broken image

    Marche nordique >

    Sollicitez jusqu'à 90 % des muscles du corps, afin de renforçer ainsi la tonicité musculaire et améliorer l'équilibre et la coordination

    broken image

    Gym mémoire >

    La gym mémoire est une activité innovante qui combine exercices physiques et tâches cognitives pour améliorer la mémoire et les fonctions cérébrales

    broken image

    Zumba >

    Dansez pour retrouver votre forme grâce à nos cours de Zumba et nos exercices cardiovasculaires, offrant de nombreux avantages pour le corps et l'esprit

  • Contactez-nous

    Votre parcours de remise en forme commence ici !

    16°19'15.7"N 61°27'12.1"W